Schlagwort: Familien

Motivation Die Metta-Meditation, auch bekannt als Loving-Kindness-Meditation, ist eine kraftvolle Praxis, um Liebe und Mitgefühl gegenüber dir selbst und anderen zu kultivieren. Diese Meditationsform hat ihre Wurzeln im Buddhismus, wird jedoch von Menschen aus verschiedenen Kulturen und Glaubensrichtungen angewendet. Besonders wenn es darum geht, positive Beziehungen zu unseren Familienmitgliedern aufzubauen, bietet die Metta-Meditation eine hervorragende…