Schlagwort: Fließende Qi-Bewegungen

Motivation Qigong ist eine alte chinesische Praxis, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Fließende Qi-Bewegungen sind dabei besonders effektiv, um die Lebensenergie Qi zu stärken und Blockaden zu lösen. In diesem Blogpost wirst du lernen, wie du mit einfachen Übungen dein Qi zum Fließen bringen kannst. Hintergrund Im Qigong geht es…