Schlagwort: Geführte Meditation

Motivation Yoga Nidra ist eine wunderbare Technik, die Dir helfen kann, inneren Frieden und Ruhe zu finden. In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Anspannung alltägliche Begleiter sind, bietet Yoga Nidra einen Raum der Entspannung und des Loslassens. Durch das Erlernen dieser Praxis schaffst Du einen Weg, um Körper und Geist in Einklang…