Schlagwort: Gegenwärtiger Moment
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Shikantaza (Nur-Sitzen): Der sanfte Fluss des Seins
Motivation Wir leben in einer Welt, die oft hektisch und voller Ablenkungen ist. Die ständige Erreichbarkeit und der Druck, immer produktiv zu sein, können unser inneres Gleichgewicht stören. Shikantaza, eine Form der Zen-Meditation, bietet uns die Möglichkeit, im Moment zu verweilen und einfach zu sein. Indem wir uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren, können…
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Gewahrsein-Expansion: Die stille Flamme des Erwachens
Motivation Das Erreichen von Gewahrsein-Expansion kann zu einem tiefen Verständnis des eigenen Selbst und zur Entfaltung des vollen Potenzials führen. Es ist ein Prozess der inneren Transformation und spirituellen Weiterentwicklung, der eine tiefgreifende Verbindung zum gegenwärtigen Moment schafft. Hintergrund Gewahrsein-Expansion, auch bekannt als Mahamudra, ist eine Praxis des tibetischen Buddhismus, die darauf abzielt, das Gewahrsein…