Schlagwort: Herzgesundheit

Motivation Stress, Hektik und innere Unruhe sind in unserer heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. Es ist wichtig, Zeit für sich selbst zu nehmen und Methoden zu finden, um die eigene innere Ruhe und Gelassenheit zu stärken. Das Autogene Training bietet eine wunderbare Möglichkeit, um zur inneren Balance zu finden und das Herz zu beruhigen. Hintergrund Das Autogene…