Schlagwort: persönliche Herausforderung

Motivation Tonglen ist eine kraftvolle Praxis, die Dir helfen kann, mit persönlichen Herausforderungen und Schwierigkeiten umzugehen. Oft fühlen wir uns von negativen Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit überwältigt. Diese Praxis lehrt uns, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie bewusst zu erfahren und in Liebe und Mitgefühl zu transformieren. Hintergrund Tonglen stammt aus der…