Schlagwort: Veränderung
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Hautsensibilitäts-Scan: Die sanfte Berührung der Empfindungen
Motivation Der Hautsensibilitäts-Scan ist eine wunderbare Methode, um in Kontakt mit deinem Körper zu treten und deine innere Empfindungen besser wahrzunehmen. Oft nehmen wir unseren Körper im Alltag kaum wahr, was dazu führen kann, dass wir uns von unseren eigenen Bedürfnissen entfernen. Durch diese Meditationstechnik kannst du lernen, wie du deine Körperempfindungen schärfen und ein…
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Selbstidentitäts-Reinigung: Die Schwingen des reinen Selbst
Motivation Die Reinigung der Selbstidentität ist ein tiefer Prozess der inneren Klärung und Heilung, der uns hilft, uns von belastenden Gedanken und Emotionen zu befreien und unsere wahre Essenz zum Vorschein zu bringen. Hintergrund Ho’oponopono ist eine hawaiianische Praxis der Vergebung und Versöhnung, die auf dem Prinzip basiert, dass alles in unserem Leben unsere eigene…
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Innere Konflikte-Ansicht: Die tanzenden Schatten der Seele
Motivation Wenn du dich nach innerem Frieden sehnst und die Konflikte in dir auflösen möchtest, kann die Gestalttherapie-Meditation ein wertvolles Werkzeug sein. In diesem Blogpost wirst du eine schrittweise Anleitung erhalten, um deine innere Konflikte anzuschauen und zu transformieren. Hintergrund Die Gestalttherapie betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit und hilft dabei, bewusst zu werden, wie…