Schlagwort: Yama

Motivation Yama und Niyama sind zwei grundlegende Prinzipien im Raja Yoga, die ethische und moralische Richtlinien für ein harmonisches Leben bieten. Die Integration von Meditation in diese Prinzipien kann eine tiefe spirituelle Praxis unterstützen und persönliches Wachstum fördern. Hintergrund Yama bezieht sich auf Verhaltensregeln im Umgang mit anderen, wie Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit und Enthaltsamkeit. Niyama bezieht…