Schlagwort: Yoga
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Achtgliedrige Yoga-Praxis: Die sieben Pfade der inneren Einheit
Motivation Das Achtgliedrige Yoga ist eine tiefgreifende spirituelle Praxis, die dir helfen kann, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit den verschiedenen Übungen kannst du innere Ruhe finden, Stress reduzieren und deine spirituelle Entwicklung fördern. Hintergrund Die Achtgliedrige Yoga-Praxis basiert auf den Lehren des indischen Weisen Patanjali. Sie ist Teil des Raja Yoga,…
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Kundalini-Awakening-Kriya: Der Tanz des spirituellen Feuers
Kundalini Yoga, bekannt als „Yoga des Bewusstseins“, beinhaltet Praktiken, die darauf abzielen, die Kundalini-Energie entlang der Wirbelsäule zu erwecken und zu erhöhen. Diese Energie wird als schlafende Kraft am unteren Ende der Wirbelsäule betrachtet, die, wenn sie erweckt wird, durch die sieben Chakren aufsteigt und zu spirituellem Erwachen, Erleuchtung und tiefen inneren Transformationen führen kann.…