Gymnastizierende Übungen für ein geschmeidiges Pferd

Hallo und herzlich willkommen zu unserem spannenden Blog über die Kunst der Bodenarbeit und gymnastizierenden Übungen für dein Pferd! Hier zeigen wir dir, wie du mit einfachen und effektiven Übungen die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit deines Pferdes fördern kannst. Diese Übungen sind ideal, um sowohl die Muskulatur deines Pferdes zu stärken als auch dessen Koordination zu verbessern. Lass uns gemeinsam in die Welt der gymnastizierenden Übungen eintauchen!

Was sind gymnastizierende Übungen?

Gymnastizierende Übungen sind spezifische Übungen, die darauf abzielen, die Bewegungsfreiheit, Flexibilität und Muskelkraft deines Pferdes zu fördern. Durch die Anwendung dieser Übungen wird nicht nur die körperliche Fitness deines Pferdes gesteigert, sondern auch das Vertrauen zu dir als Reiter und Trainer gestärkt. In der Bodenarbeit kannst du deinem Pferd durch gezielte Übungen helfen, seine Muskulatur gleichmäßig zu entwickeln und Verspannungen oder Fehlhaltungen vorzubeugen.

Wesentliche Vorteile der gymnastizierenden Übungen

Bevor wir in die einzelnen Übungen eintauchen, lass uns einen Blick auf die Vorteile werfen, die diese Art von Training für dein Pferd mit sich bringt:

• Verbesserte Beweglichkeit: Durch regelmäßige Übungen wird die Gelenke beweglicher, was zu einer geschmeidigeren Gesamtbewegung führt.
• Stärkung der Muskulatur: Gezielt ausgeführte Übungen stärken die Muskulatur, was wiederum die Leistungsfähigkeit steigert.
• Förderung des Gleichgewichts: Das Training an der Longe oder am Boden schult das Gleichgewicht des Pferdes und hilft ihm, sich in verschiedenen Situationen stabil zu halten.
• Verbesserte Koordination: Die verschiedenen Bewegungsabläufe fördern die Koordination zwischen den Vorder- und Hinterbeinen deines Pferdes.
• Aufbau von Vertrauen und Bindung: Gemeinsam mit deinem Pferd zu trainieren stärkt eure Beziehung und fördert das Vertrauen zueinander.

Warm-Up – Die Vorbereitung

Bevor du mit gymnastizierenden Übungen beginnst, ist es wichtig, dein Pferd gut aufzuwärmen. Dies hilft, Verletzungen zu vermeiden und die Muskulatur vorzubereiten. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, um dein Pferd aufzuwärmen:

• Führen: Beginne damit, dein Pferd im Schritt an der Hand zu führen. Lass es sich gemütlich bewegen und achte darauf, dass es entspannt ist.
• Lockere Dehnungsübungen: Du kannst einige Dehnungsübungen machen, indem du das Pferd sanft in jede Richtung bittest. Achte darauf, dass du nicht zu stark ziehst.
• Schritt reiten: Wenn du ein Sattelgewöhnliches Pferd hast, kannst du auch im Schritt leicht reiten, um die Muskulatur aufzulockern.

Übung 1: Tritt auf die Linie

Diese Übung fördert die Koordination und das Bewusstsein für die eigenen Beine. Lege eine gerade Linie aus Bodenmarkierungen oder einfachen Stangen und führe dein Pferd, indem du es bittest, ein Bein nach dem anderen auf die Markierungen zu setzen.

So führst du die Übung aus:

1. Stelle dein Pferd an den Anfang der Linie.
2. Führe es sanft an die bunte Linie und zeige, dass es mit jedem Bein über einen Markierung treten soll.
3. Belohne es, wenn es die Markierungen richtig betritt.
4. Die Übung sollte in beide Richtungen durchgeführt werden, um die Gleichmäßigkeit zu fördern.

Übung 2: Seitwärtsgehen

Das Seitwärtsgehen hilft deinem Pferd, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen und seine Muskulatur zu aktivieren. Diese Übung ist sowohl in der klassischen Ausbildung als auch in der Bodenarbeit von großer Bedeutung.

So führst du die Übung aus:

1. Stelle dich seitlich zu deinem Pferd und halte eine Longe oder ein Halfter bereit.
2. Bitte dein Pferd, seinen Kopf in deine Richtung zu neigen.
3. Fordere es dann sanft mit deiner Körpersprache auf, seitlich zu gehen. Du kannst dies durch Handzeichen oder durch deinen Körperdruck unterstützen.
4. Belohne dein Pferd, wenn es gut reagiert. Viel Geduld ist hier gefragt, da jedes Pferd anders lernt.

Übung 3: Rückwärtsgehen

Das Rückwärtsgehen ist eine hervorragende Übung, um das Gleichgewicht deines Pferdes zu verbessern und die Muskulatur der Hinterhand zu stärken. Es lehrt dein Pferd, auf deinen Druck zu reagieren und die Balance zu halten.

So führst du die Übung aus:

1. Stehe direkt vor deinem Pferd, sodass es dich gut sehen kann.
2. Fordere dein Pferd auf, rückwärts zu gehen, indem du sanft an der Longe ziehst und gleichzeitig anderen Anzeichen wie Körpersprache gibst.
3. Belohne dein Pferd mit einem Leckerli oder viel Lob, sobald es einen Schritt rückwärts macht.

Übung 4: Die Zirkusübung – Drehen auf der Stelle

Diese Übung fordert sowohl Körperbeherrschung als auch Koordination und ist daher hervorragend geeignet. Sie hilft deinem Pferd, seine Beweglichkeit zu verbessern.

So führst du die Übung aus:

1. Positioniere dich so, dass du mit deinem Pferd in einer angenehmen Entfernung bist.
2. Zeige deinem Pferd, dass es sich in die gewünschte Richtung drehen soll, indem du mit dem Arm oder dem Stab arbeitest.
3. Sobald es sich in die richtige Richtung dreht, belohne es sofort.
4. Variante: Du kannst die Richtung ändern und dein Pferd motivieren, in die andere Richtung zu drehen.

Übung 5: Schritt über einen Hindernis

Diese Übung hilft, die Balance und das Vertrauen zu stärken, indem dein Pferd lernt, über kleine Hindernisse zu klettern. Du kannst ein kleines Equipment wie Stangen oder einen kleinen Hurdle verwenden.

So führst du die Übung aus:

1. Lege ein kleines Hindernis oder eine Stange am Boden bereit.
2. Führe dein Pferd vorsichtig an das Hindernis heran und lasse es Schritt für Schritt darüber steigen.
3. Belohne es sofort, wenn es das Hindernis überquert hat.

Abschluss und Cool Down

Nachdem du die Übungen ausgeführt hast, ist es wichtig, dein Pferd Abkühlphasen zu gönnen. Dies kann durch lockeres Führen oder langsames Gehen geschehen. Achte darauf, dass dein Pferd entspannt ist und sich nach dem Training wohlfühlt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass gymnastizierende Übungen sowohl für die Fitness und Gesundheit deines Pferdes als auch für eure Bindung entscheidend sind. Gib nicht auf und hab Geduld, mit regelmässiger Übung wirst du die Fortschritte sehen können. Viele Pferde zeigen schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen in ihrer Bewegung und ihrem Verhalten.

Beginne noch heute mit diesen Übungen und erlebe die positive Wirkung auf dein Pony oder dein Pferd. Viel Spaß beim Trainieren!